Egészséges, vitális és fiatalos szeretnél maradni 50 felett is?
Csatlakozz a 90 napos élő „Kortalan egészség start” programhoz
Megmutatom, hiteles és elegendő információval, hogyan vágj bele egy életmódváltásba, közben ne legyél bizonytalan, mit és hogyan tegyél, és majd fenn tudd tartani életed végéig azt az életmódot, ami, fitt és fiatalos testet, gyógyszerek nélküli, vidám, könnyed életet biztosít.
KORTALAN EGÉSZSÉG START
Hogyan alakíthatod át a mindennapjaid egészségtudatossá és változtathatod meg a jövődet,
hogy a legjobb önmagad lehess?
Szeretnéd megtudni, hogyan alakíthatod át az életmódodat
az egészségedet támogatóvá,
hogy megelőzd az időskori krónikus betegségeket és jól érezd magad
most és a jövőben?
Megmutatom Neked, hogyan lépj ki a gyors öregedés, betegségek, fájdalmak
felé vezető szokások hálójából, és hogyan építsd be az életedbe
a tudományosan bizonyított egészség stratégiákat, amik abban segítenek,
hogy végre olyan „kortalan” életet élj, amire mindig is vágytál.
A célom, hogy pár hét múlva a kezedben legyen minden ahhoz, hogy
jobban érezd magad a testedben, fiatalosabb legyél, kiegyensúlyozott és egészséges.
HAMAROSAN INDUL A SZUPERGYAKORLATIAS 90 NAPOS KORTALAN EGÉSZSÉG START PROGRAM ✨
Mit szólnál ahhoz, ha még az idén stabil alapokra kerülne az életmód stratégiád, ami képes végre felszabadítani a betegségeket okozó megszokáson alapuló életmód kártékonysága alól?
Gondolj csak bele! Végre tudnád, mit egyél, mennyit mozogj, hogyan aludj jól, és pontosan tudnád, mivel támogathatod az egészséged!
Neked szól, ha:
✔ A munkád és a családod mellett minimális időd van beépíteni az egészséges életmód elemeit, közben minden vágyad, hogy 50 felett is krónikus betegségek nélkül és fiatalosan élhess.
✔ Azt sem tudod, merre kezdd, mit és hogyan alakíts át az életmódodban.
✔ Már számtalan megoldást kipróbáltál, és mégis hiányoznak az eredmények.
✔ Nincs sokszázezer forintod állandóan magánorvoshoz járni életmód tanácsokért.
✔ Csak arra van szükséged, hogy valaki melletted legyen a folyamat alatt és fogja a kezed, motiváljon és támogasson.
Szia,
Bekecs Szilvia vagyok.
50+ -os nők életmódját teszem egészségessé, az International Board of Lifestyle Medicine által akkreditált életmódterápia 6 pillérből álló, tudományos eszköztárával.
Megmutatom, hogy hogyan fogj bele az életmódod egészségessé formálásába és hogyan tartsd fenn a legegyszerűbben az egész életed során.
Megtanítalak arra, hogy hogyan tudod egyszerűen beilleszteni a hétköznapjaidba az újdonságokat, hogyan tudod elengedni, ami nem szolgálja az egészséged.
Rögtön tisztázzunk valamit: nem csak a táplálkozásról és a mozgásról lesz itt szó, mint a hagyományos életmód váltó programokban. Hanem…
Feltérképezzük a pillanatnyi életmódodat, átnézzük apró részletekig, mi támogatja és mi gátolja, hogy egészséges lehess.
Megtervezzük a jövőbeni életmódod, ami stabil alapot biztosít majd a továbbiakra.
Innentől könnyedén el tudod majd dönteni minden helyzetben, mit válassz a jól léted érdekében és ez a bizonytalanságodat teljesen megszünteti.
Tudom, ömlenek Rád a megoldások 🏃🏻♀️ 🍽️, termékek ⚕️ és már azt sem tudod, kire hallgass.
A programomban olyan módszertant adok át, aminek a középpontjában az áll, hogy mindent könnyedén szabj magadra, az életkörülményeidre, az egészségi, családi állapotodra, a stílusodra, a személyiségedre.
Egy olyan szemléletet mutatok be, ami használhatóvá, beépíthetővé és élvezetessé teszi az életmód váltást.
Csaknem 20 éve kutatom, tanulom és gyakorlom, hogyan is maradhatnék egészséges, vitális, fiatalos 50 felett is. Számtalan képzés, könyv és saját tapasztalat van már a tarsolyomban.
És nem csak tanulom, hanem élem is azt az életet, ami biztosítja, hogy még sokáig mozoghassak, élhessek egészégesen, és ha a tükörbe nézek, akkor egy vidám, boldog és fiatalos arcot lássak kemikáliák, gyógyszerek és orvosi beavatkozások nélkül.
Kortalan egészség start
90 nap és kezedben az egészséges élet felé vezető stratégiád.
Készen állsz arra, hogy egyszer és mindekorra változtass az életeden? 🚀😊🙌
Alig pár hét múlva azt fogod érezni, hogy már eddig is így kellett volna élned!
Megmutatom, mi mindenről szól ez a program :
Felszabadító érzés, 😎 amikor rájössz, hogy erre Te is képes vagy:
✔ Megérted, mi akadályozott meg eddig a helyes életmódban
✔ Rájössz, hol hibáztál eddig
✔ Számok és tények
✔ Mindset csere
Végre kiléphetsz az étkezés és mozgás kizárólagosságát hirdető bullshit-ekből:
• A stratégia, ami megkönnyíti a dolgodat.
• Az étkezés egyszerű irányelvei és a változatosság hatalma. Le a mítoszokkal!
• A jó alvás fontossága.
• Amit tudnod kell a testmozgásról.
• Stresszkezelés felsőfokon.
• Támogató társas kapcsolatok.
• Függőségek nélkül.
Lépésről-lépésre haladunk:
✔ Atomi szokások
✔ Tudod milyen egészség magatartásod van?
✔ Elköteleződés titkai, hogy ne szenvedj.
✔ Találd meg a legerősebb motivációd.
Tippek és trükkök, amik hozzá segítenek a jó közérzethez:
✔ Egyszerű és könnyen követhető meditáció, relaxáció, lazítás
✔ Az illóolajok csodája.
✔ Ősi tudás a stressz ellen: akupresszúra, DO-IN, vagus aktiválás
✔ Hatékony, egyszerű technikák.
Kinek szól?
Nőknek, egyedül élőknek, feleségeknek, elfoglaltaknak, ráérőseknek, bárkinek, aki rosszul érzi magát a bőrében, aki fontosnak tartja a prevenciót, aki fiatalos akar maradni, akit megvisel a menopauza, aki vitális öregkort szeretne, aki gyógyszer mentes egészségre vágyik, aki jól van, de szeretné ezt megtartani, aki még jobb egészségre vágyik.
Akkor nézzük is!
Hogyan épül fel a program?
2024. november 1 – 2025. január 29.
⏳Jelentkezés:2024.november 3.- 24:00-ig
✔ 4x 60-90 perc tematikus, előre rögzített vagy élő visszanézhető kurzus ( nem kell sehol sem ott lenned, semmiről sem maradsz le)
📅 1. modul – 2024. november 4.
📅 2. modul – 2024. november 11.
📅 3. modul – 2024 november 25.
📅 4. modul – 2024 december 9.
✔ 2×60 perc kérdezz-felelek élő, a támogató zárt csoportban (időpont később)
✔ Beépítő időszak: december 20-január 29.
Kortalan egészség start
12 hely érhető el
✔ 4 szupergyakorlatias, visszanézhető kurzus 60-90 perces
✔ 2×60 perc visszanézhető kérdezz-felelek alkalom
✔ Zárt csoport tagság április 30-ig
✔ Támogató segédanyagok
✔Hozzáférés az élő program anyagához április 30-ig
✔ 14 napos pénzvisszafizetési garancia
ÁR: 199.000Ft (helyett, most bevezető áron) 29.900 Ft
Kortalan egészség start
3 hely érhető el
✔ Minden, ami STANDARD csomagban szerepel
✔ 3×30 perc személyes konzultáció online
✔A konzultációs alkalmak felhasználhatók június 30-ig
✔ 3 e-mailes kérdésre 24 órán belül válaszolok
✔ Hozzáférés az élő program anyagához június 30-ig
✔ 14 napos pénzvisszafizetési garancia
ÁR: 399.000Ft (helyett bevezető áron) 59.900 Ft
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Lehetnek privát kérdéseim?
A 2 kérdezz- felelek során az előzetesen írásban feltett kérdéseket megválaszolom, ha szeretnéd, akkor név nélkül.
Ha PRO tag vagy akkor hozhatod a kérdésed a személyes online konzultációra vagy e-mailben is felteheted és válaszolok Neked.
Megoszthatom másokkal az itt tanultakat?
Természetesen mesélhetsz az itt tanultakról bárkinek, de a program megvásárlásával vállalod a titoktartást. A teljes tananyagra kizárólag a program díját kifizető résztvevő jogosult.
Kérlek, hogy a kapott tudásanyagot, jegyzeteket ne oszd meg semmilyen felületen.
Hol érhető el a tananyag?
A program egy erre a célra létrehozott FB csoportban érhető el, ahová a program díj befizetése után engedlek be.
Hogyan küldhetem be a kérdéseimet a kérdezz-felelek alkalmakra?
A kérdéseidet a tananyagban megadott e-mail címre küldheted be.
Fontos tudnivalók:
• A tananyagokhoz korlátozott ideig férhetsz hozzá, ami bőségesen elegendő idő a feldolgozásra és az életedbe való beépítésre.
• Nincs lehetőség hosszabbításra.
• Ha nem tudod megoldani, azt hogy legyen időd megnézni, meghallgatni a tananyagokat és feldolgozni, akkor azt javaslom, hogy költsd inkább másra ezt a pénzt.