Sokan keresnek meg alvásproblémákkal, mivel az inzulin rezisztencián kívül még sok más problémát is okoz, ha nem alszol eleget. Hogy mennyi is az elég? Ez nem egyértelmű, nincs rá pontos…
A stressz jelen van mindennapjainkban, ami nem is lenne baj, ha megfelelően tudnánk kezelni és együtt élni vele, esetleg kihasználni a pozitív hatásait. Mielőtt fekete báránynak nevezzük ki, ne feledd,…
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. Adatvédelmi nyilatkozatunkban részletesen tájékozódhat, hogyan gondoskodunk adatai védelméről. A honlapunk használatával ön az adatvédelmi tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNemAdatvédelmi irányelvek