Fókuszban a derékfájás
2023-ban a legtöbben a deréktáji fájdalmakkal, feszültségekkel fordultak hozzám. Ismered azt az érzést, amikor nem mersz lehajolni, ferdén állsz, vagy sántikálva mész, mert fáj? A stressz, a sok ülés, a…
Címke: Bowen kezelés
Felejtsd el a derékfájást!
2023-ban a legtöbben deréktáji fájdalmakkal, feszültségekkel fordultak hozzám. Ismered azt az érzést, amikor nem mersz lehajolni, ferdén állsz, vagy sántikálva mész, mert fáj? A Bowen kezelés során először mindig teszteléssel…
7 TIPP, ha nem alszol jól
Sokan keresnek meg alvásproblémákkal, mivel az inzulin rezisztencián kívül még sok más problémát is okoz, ha nem alszol eleget. Hogy mennyi is az elég? Ez nem egyértelmű, nincs rá pontos…
Csak az étkezés van hatással a változókori problémákra?
Ugye Te se hiszed el, hogy elegendő csak az étkezést módosítani ahhoz, hogy megszűnjenek a változókori panaszaid? Nagyon sok cikket olvastam mostanában arról, hogy a változó kori panaszok csökkentésének a…
Nem betegség a változókor
Egyre többen fordulnak hozzám 45-55 közötti nők, a változókor, vagy tudományosan a menopauza alatt, megélt egészségi és mentális nehézségeikkel. Tudom milyen érzés, a kiszámíthatatlan, és sokszor nagyon kellemetlen tünetekkel együtt…