Egészség

Egészség

Ha elég vagány lennék, akkor odamennék Hozzád, megráználak és azt mondanám: „vedd kezedbe az életed, az egészséged, ne csak úgy élj a nagyvilágba!” Fontos a család, a munka, de az első mindig saját magad kell, hogy legyél! Most sztorizhatnék sok ismerősről vagy akár...
Ugye te nem ücsörögsz?

Ugye te nem ücsörögsz?

Itt vagyunk szeptember közepén, most még csodás az idő, mintha még nyár lenne. Én szeretem a szeptembert, mert már nem olyan szúrós a napfény délidőben, reggel elkel a kabátka és este meg a színes kendők tesznek jó szolgálatot. Elkezdődött a tanév és a szabadságok...
Immunturbó homoktövissel

Immunturbó homoktövissel

Az egyik kedvencem az immunerősítést támogató finomságok közül a homoktövis. Csodaszép narancssárga színével és pikáns, savanykás ízével varázsolja el, aki finom és immunerősítő hatású gyümölcslét keres.  A csipkebogyó méretű kis bogyókat már több mint ezer éve...
Immunturbó vízzel

Immunturbó vízzel

Az immunrendszer zavartalan tevékenységének egyik alapvető feltétele a vízháztartásunk egyensúlyának a fenntartása. Ez a nyári hónapokban kicsit egyszerűbb, hiszen a meleg időjárásban hamarabb gondolunk a folyadékpótlásra, mint a hűvösebb napokon. Azt tudja mindenki,...
Hogyan nyírd ki az immunrendszered?

Hogyan nyírd ki az immunrendszered?

Jó tanácsok azoknak, akik ezen a télen el szeretnének kapni minden vírust, baktériumot, amivel csak találkoznak. 1, Aludj keveset és azt is rendszertelenül, zárt ablakok mögött, túl meleg szobában. 2, Dolgozz folyamatosan, kényelmetlen testtartásban, pihenés, mozgás...
Immunerősítés indul!

Immunerősítés indul!

Egyszerűen csak szeretem, mert finom! Az immunerősítő ételekben az a szuper, hogy nem csak nagyon jót tesznek velünk, hanem szinte mind finomak, és kulináris élménnyé teszik a betegségek megelőzését. Egyik kedvencem, amit naponta többször is szívesen fogyasztok, egy...