Mi okozhat stresszt?

 

stressz

A stressz kiváltó okai igen széleskörűek, néha nem is gondolnánk, hogy ennyi minden okozhat stresszt az életünkben.

Ha ismerjük, mire figyeljünk, megelőzhetjük néhány esetben, a kiváltó ok felismerésével a stresszes állapotot.

 

1, A környezetünkhöz való folyamatos alkalmazkodás

Itt gondolok az időjárás változására, a városokban lévő szennyezett levegőre, a közlekedés során elszenvedett hatásokra, a folyamatos zajra, TV és rádióból hallatszó műsorra. (tovább…)