A Bowen technika egy manuális kezelésrendszer, amely az izom és kötőszöveti struktúrákra, az idegrendszerre és a belső szervekre egyaránt hat. A kezeléskor a test egészét figyelembe véve feszültségállapotokat oldunk a kötőszövetben, és ezen keresztül a mélyebb struktúrákban, szervekben. Amikor a blokkok feloldódnak, utána a test öngyógyító folyamatai sokkal hatékonyabban működnek.
Ez nem biztos, hogy NEKED szól, de ha könyvelő vagy, akkor mindenképp olvass tovább!
Legyen ez a május stressz mentes!
A beszámoló készítési hajrában egyre többen érzik, hogy hatalmas mennyiségű munka maga alá temet. Egy biztos, a munkát el kell végezni határidőre.
Amikor reggel már fáradtabban kelsz ki az ágyból, mint amikor este lefeküdtél, na akkor baj van!
Ne engedd, hogy az egészséged károsodjon a sok munka miatt! (tovább…)
Mi határozza meg az egészségi állapotod?
Sokféle tényező hatásából áll össze, hogyan is érzed magad, mennyire vagy egészséges. Egyik nagy csoport a külső tényezők, a másik a belső tényezők. (tovább…)
Ha azt hallod: EGÉSZSÉG, Te mire gondolsz? Mi jut eszedbe először?
Nekem az egészség az egészséges testet, a jól létet, a belső egyensúlyt, a fittséget jelenti, de bele értem a boldogságot, és még a szépséget is.
A WHO 1988-ban kinyilatkoztatta, hogy az egészség alapvető emberi jog, és a kormányoknak komoly felelőssége van az állampolgárok egészségi állapotának a javításában. (tovább…)
Ha elég vagány lennék, akkor odamennék Hozzád, megráználak és azt mondanám: „vedd kezedbe az életed, az egészséged, ne csak úgy élj a nagyvilágba!” Fontos a család, a munka, de az első mindig saját magad kell, hogy legyél!
Most sztorizhatnék sok ismerősről vagy akár saját magamról is, milyen problémákkal jár, ha nem így éled az életed, de nem teszem, mert biztos már sok ilyen történetet ismersz, ki, hogy lett beteg, mennyit szenvedett, milyen sok orvosságot szedett stb, míg visszanyerte az egészségét (ha visszanyerte). Mindenkinek a környezetében vannak olyan történetek, amik akkor történtek meg, amikor valaki a háttérbe szorította magát, az egészségét. Igen, mindig azt hisszük, hogy velünk ez nem történhet meg…
Te is így vagy ezzel? (tovább…)
Itt vagyunk szeptember közepén, most még csodás az idő, mintha még nyár lenne. Én szeretem a szeptembert, mert már nem olyan szúrós a napfény délidőben, reggel elkel a kabátka és este meg a színes kendők tesznek jó szolgálatot. Elkezdődött a tanév és a szabadságok ideje is lejárt. Én is egyre jobban érzem a késztetést, hogy újra megfogjam a kezed és Veled legyek, ha arra az életre, egészségre vágysz, aminek elérésében támogatni tudlak.
Az egyik kedvencem az immunerősítést támogató finomságok közül a homoktövis. Csodaszép narancssárga színével és pikáns, savanykás ízével varázsolja el, aki finom és immunerősítő hatású gyümölcslét keres. A csipkebogyó méretű kis bogyókat már több mint ezer éve Kínában és Tibetben is nagy előszeretettel alkalmazták gyógyításra. Manapság Magyarországon is termesztik és készítenek belőle szuper finomságokat. Az olaját és a húsából készített gyümölcsvelőt fogyaszthatjuk immunerősítésre. (tovább…)
Az immunrendszer zavartalan tevékenységének egyik alapvető feltétele a vízháztartásunk egyensúlyának a fenntartása.
Ez a nyári hónapokban kicsit egyszerűbb, hiszen a meleg időjárásban hamarabb gondolunk a folyadékpótlásra, mint a hűvösebb napokon. Azt tudja mindenki, hogy a testünk egyik jelentős alapeleme a víz, ez alkotja a az immunrendszerhez kapcsolódó nyiroknedv jelentős részét is. Amikor nem iszunk elegendő mennyiségű folyadékot, testünk sejtjei nem tudnak tökéletesen működni. Romlik az anyagcserénk, nyugtalanok, fáradtak és kedvetlenek leszünk. Azonban nagyon fontos, hogy ne essünk túlzásba sem, mert túl sok víz hatására az elektrolit háztartásunk felborulhat, elvizesedik a nyirokfolyadék és a vér. Ez nem szolgálja az immunrendszerünket!