júl 16, 2015 | Breuss gerinc masszázs, DO-IN, Dorn módszer, Életmódváltás, relaxálás, Stressz kezelés
- Már végigolvastad az összes környéken fellelhető gerincproblémákkal foglalkozó természetgyógyász weblapját?
- Kipróbáltál már többféle torna gyakorlatot, masszázst, hátmasszírozó csodagépet, fájdalomcsillapító csodakencét?
- Elolvastál több cikket az interneten a tuti módszerekről, mit is javasolnak a panaszaidra?
- Beszedted már a TV reklámok azonnal ható recept nélküli fájdalomcsillapítóit?
- Elmentél már edzőterembe, jóga órára, zumbára, vagy egyéb sokat ígérő foglalkozásra és utána nem csökkent a fájdalmad, sőt még rosszabb is lett?
Lehet, hogy közben észre sem vetted a lényeget !
(tovább…)
júl 2, 2015 | Breuss gerinc masszázs, DO-IN, Dorn módszer, Egyéb, Életmódváltás, lazítás, relaxálás, Stressz
Évekkel ezelőtt egyik nap azt vettem észre, hogy autó vezetésekor nehezemre esik hátrafordulnom, fáj a nyakam és a vállam. Aztán éreztem, hogy lehajolni is egyre kellemetlenebb, kétszer meggondoltam, megtegyem-e. Reggel úgy éreztem magam, mintha egy elefánt csorda gyalogolt volna végig rajtam az éjjel. Fájt a derekam, a hátam, a nyakam. Aztán ez állandósult, sőt a fájó izmok kímélése érdekében újabb fájdalmas területeket gyártottam magamnak.
Kész, itt a vég, megöregedtem! – mondtam magamnak, egy másoknak derűs reggelen. De hát ez nem lehet, hiszen még csak 40 éves vagyok!
(tovább…)
ápr 30, 2015 | DO-IN, Életmódváltás, lazítás, relaxálás, Sport
A résztvevők véleményei, visszajelzései:
„Köszönöm, hogy megismerhettem a DO IN-t, nagyon jól esett a sok nyújtás, mindenhol jól átmozgatott. Meglepő volt a kopogtatás, de utána nagyon kellemes érzés! A relaxálás különösen jól esett, teljesen ellazultam. Várom a jövő keddet, ott a helyem, sőt viszem a testvéremet is!” Györgyi
(tovább…)
dec 23, 2014 | Egyéb, Életmódváltás, Stressz, Stressz kezelés
A Karácsony a szeretet ünnepe, amikor mindenki megajándékozza azokat, akiket szeret. Nagy öröm kapni, de még nagyobb, adni ajándékot.
Az elmúlt pár nap az Ünnepre való készülődésről szólt: ajándékok beszerzéséről, készítéséről, a menühöz szükséges alapanyagok bevásárlásáról és előkészítéséről, takarításról …. stb. Megannyi stresszes helyzetbe kerültünk, még többe, mint az év más napjain.
Mire eljön a Szenteste, a boldog várakozás már átcsap a fáradt készülődésbe. A sok-sok feladat nagyon össze sűrüsödik egy rövid időszakra és 24-én már alig várjuk, hogy túl legyünk az egészen. (tovább…)
okt 15, 2014 | Életmódváltás
Nagyon sok helyen olvastam, hogy nem kell az egyik napról a másikra mindent megváltoztatni az életünkben, ha pozitív változásra vágyunk. Elég ha egy dolgot megváltoztatunk, ami most nem jó, nem helyes és ennek a kis változásnak is már érezhető hatása lesz!
Nagy divat most az életmód váltás, sokan vágnak bele, mert megbetegedtek, vagy csak el szeretnék kerülni a betegségeket. Az átlagos dolgozó, gyermeket nevelő, háztartást vezető Nő életében valószínűleg sok olyan terület van, ami változtatásra vár. (tovább…)
