DO IN-nal  gyűrjük le a téli légúti megbetegedéseket!  

DO INSokunkat kínoznak mostanság légúti problémák: meghűlés, nátha, orrdugulás, köhögés, torokfájás. Sokféle természetes módszert találhatunk a legyőzésükre, ezeket szeretném most kiegészíteni egy keleti mozgás és önmasszázs technika, a DO IN által kínált lehetőségekkel.

Az alábbi DO IN gyakorlatokkal a tüdőhöz kapcsolódó életenergia harmonizálását biztosítjuk és ezzel meggyorsítjuk a gyógyulási folyamatokat. Sőt, ha még jól vagyunk, akkor is alkalmazzuk szorgalmasan, hogy megelőzhessük a panaszok kialakulását!

Nézzük, mit tehetünk magunkért!

(tovább…)

Neked mekkora a komfort zónád?

stresszBe kell valljam, az enyém elég szűkös, de már tágítom!

Ma reggel mikor felébredtem, szomorúan láttam, esik az eső odakint. Azt gondoltam, jaj de kár, futni akartam menni… de így nem lehet.

A Párom, aki szívesen fut esőben elment, én meg el kezdtem gondolkodni ezen. Végül is mi történhet, ha elmegyek? Legfeljebb kevesebbet futok, kicsit vizes leszek… gondoltam, és teszek el sapkát is! Kicsit kínlódva öltöztem, úgy éreztem, milyen hülye dolog, hogy önként teszem ki magam ilyen kellemetlenségnek.

De győzött a kíváncsiságom! (tovább…)

Miért is balancemed ?

Stresszterápia logoSokat gondolkodtam, milyen logót és nevet válasszak, ami egyértelműen kifejezi az általam végzett tevékenység lényegét.

Az egyensúlyt számomra a  kínai jin és jang jel jelenti. Számomra egyértelmű volt, hogy  alapján készítettem a logómat.  Kicsit továbbgondoltam és magamra szabtam, a lila színnel és a három pöttyel a hagyományoson kissé túlmutató gondolkodást jelölve. Ez a jelkép számomra az egyezőséget és a különbséget egyszerre magában foglalja, vagyis az egész életet. (tovább…)